Fruchtiger Smoothie mit Kokos und Beeren

Ein erfrischender, fruchtiger Smoothie, der die Süße von Bananen mit der tropischen Note von Kokosmilch vereint. Farblich ansprechend und voller Vitamine, perfekt für den Start in den Tag oder als gesunder Snack.

Zutaten (4 Portionen)

Anleitung

1.	Alle Zutaten in einen Mixer geben.
2.	Auf hoher Stufe pürieren, bis die Mischung glatt und cremig ist.
3.	Den Smoothie in Gläser füllen und sofort servieren.

Serviervorschläge

Mit frischen Beeren garnieren.
Mit einem Spritzer frischem Limettensaft verfeinern.

Tipps

Verwende eine reife Banane für mehr natürliche Süße.
Du kannst auch frische Beeren verwenden, wenn sie in Saison sind.

Ernährungsinformation

Geeignet für: Vegan, Glutenfrei
Enthält Allergene: Keine

Hintergrund

Smoothies sind in den letzten Jahrzehnten weltweit beliebt geworden und stammen ursprünglich aus den USA. Sie sind eine großartige Möglichkeit, Früchte und Gemüse in die tägliche Ernährung zu integrieren.

Fun Fact

Wusstest du, dass Kokosmilch nicht nur köstlich ist, sondern auch viele gesundheitsfördernde Eigenschaften hat? Sie ist reich an laurinsäure, die das Immunsystem stärken kann. Perfekt für einen gesunden Start in den Tag!

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