Frischer Fruchtsalat mit Minze und Balsamico
Dieser erfrischende Fruchtsalat kombiniert die Süße von Mango, Ananas und Erdbeeren mit der feinen Säure von Orangen und einem Hauch von Balsamico. Perfekt für einen sommerlichen Snack oder als leichtes Dessert.
Verfeinere dein Rezept
Anleitung
| 1. | Schäle die Mango und trenne das Fruchtfleisch vom Stein. Schneide das Fruchtfleisch in Würfel. | |
| 2. | Schneide die Ananas auf, entferne Schale und Kerngehäuse und schneide sie ebenfalls in Würfel. | |
| 3. | Wasche die Erdbeeren, entferne den grünen Schopf und halbiere sie. | |
| 4. | Schäle die Orangen und schneide die einzelnen Orangenfilets heraus. | |
| 5. | Wasche die Minze und schneide die Blätter in feine Streifen. | |
| 6. | Lege das Obst in einzelne Schalen oder alternativ auf einen großen Servierteller. | |
| 7. | Reibe die Limettenschale ab und streue sie über die Früchte. | |
| 8. | Würze mit einer Prise schwarzem Pfeffer und beträufele alles mit der Balsamico-Creme. |
Serviervorschläge
- Serviere den Fruchtsalat gekühlt an einem heißen Sommertag.
- Ergänze ihn mit einem Löffel Joghurt oder einer Kugel Vanilleeis.
Tipps
- Wähle reife, aber feste Früchte für die beste Geschmackskombination.
- Für eine besondere Note, füge ein paar gehackte Nüsse oder Kokosraspeln hinzu.
Ernährungsinformationen
- Geeignet für: Vegan, Glutenfrei
- Enthält Allergene: Keine
Hintergrund
Der Fruchtsalat ist ein beliebtes Dessert in vielen Kulturen weltweit. In tropischen Regionen wird er oft mit exotischen Früchten wie Mango, Ananas und Papaya zubereitet, was ihm eine erfrischende und süße Note verleiht. Er ist besonders im Sommer ein Genuss!
Fun Fact
Wusstest du, dass die Mango als "Königin der Früchte" bekannt ist? Sie ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch reich an Vitamin C und Beta-Carotin, was gut für die Haut und das Immunsystem ist.
Dieses Rezept wurde von einer künstlichen Intelligenz generiert und von FUSION life nicht auf Richtigkeit und Sicherheit überprüft. Bereite KI-generierte Gerichte nach bestem Wissen und Gewissen zu. Bitte bewerte dieses Rezept, damit andere wissen, ob es gut ist oder nicht.