Avocado-Gurken-Smoothie

Dieser erfrischende Smoothie kombiniert cremige Avocados mit knackiger Gurke und knackigen Äpfeln für einen wahren Vitaminkick. Perfekt für einen gesunden Start in den Tag oder als leichter Snack zwischendurch.

Zutaten (4 Portionen)

Zubereitung

1.	Die Avocados schälen, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden.
2.	Die Gurke schälen und ebenfalls in Stücke schneiden.
3.	Den Sellerie waschen und in Stücke schneiden.
4.	Die Äpfel gut waschen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und die Apfelviertel in Stücke schneiden.
5.	Den Ingwer schälen und die Zitrone auspressen.
6.	Alle Zutaten, außer dem Zitronensaft, in einen Mixer geben und mixen, bis der Smoothie noch leicht stückig ist.
7.	Zitronensaft, einen Tropfen Apfelessig und Wasser hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Serviervorschläge

Genießen Sie diesen Smoothie gekühlt oder mit Eiswürfeln für einen extra erfrischenden Kick.

Tipps

Je reifer die Avocados, desto cremiger der Smoothie.
Fügen Sie mehr Wasser hinzu, um die Konsistenz zu variieren.

Ernährungsinformation

Geeignet für: Vegan, Glutenfrei
Enthält Allergene: Keine

Hintergrund

Smoothies sind in vielen Kulturen ein beliebtes Getränk, das oft als gesundes Frühstück oder Snack genossen wird. Dieser spezielle Smoothie kombiniert Zutaten, die in der modernen, gesundheitsorientierten Küche oft verwendet werden.

Fun Fact

Wussten Sie, dass Avocados ursprünglich aus Mexiko stammen und dort seit über 10.000 Jahren kultiviert werden? Sie sind wegen ihrer gesunden Fette und cremigen Textur weltweit beliebt.

Dieses Rezept wurde von einer künstlichen Intelligenz generiert und von FUSION life nicht auf Richtigkeit und Sicherheit überprüft. Bereite KI-generierte Gerichte nach bestem Wissen und Gewissen zu. Bitte bewerte dieses Rezept, damit andere wissen, ob es gut ist oder nicht.